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Sauté de veau piquant à la mangue

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Sauté de veau piquant à la mangue
Découpez les escalopes en bandes fines et longues.
Mélangez-les avec le gingembre râpé, le curry, l’ail écrasé, le piment frais et le jus du citron vert. Salez et poivrez.

Faites blondir les oignons hachés dans l’huile pendant 2 min à feu vif.

Ajoutez les mangues coupées en petits morceaux. Remuez puis ajoutez la viande avec sa marinade.
Poursuivez la cuisson 3 min, en remuant toujours.

Versez le lait de coco, saupoudrez de coriandre ciselée et mélangez.

Servez avec du riz blanc.

Le plus : arrosez d’un filet de citron vert.
Pour 4 personnes Préparation : 10 min. Cuisson : 5 min.
600 g de veau coupé en escalopes
2 mangues
3 oignons
3 gousses d’ail
1 bouquet de coriandre
1 cuil. à café de gingembre frais
1 cuil. à café de poudre de curry
1 pincée de piment frais haché
1 citron vert
1 cuil. à café d’huile de tournesol
20 cl de lait de coco
Sel, poivre
   

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